하루의 시작은 상쾌하게, 불 없이 뚝딱 만드는 요리   

@dalcomi79님의 통밀 토르티야롤

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재료 : 터키브레스트, 치킨브레스트, 갈릭마요소스, 허니머스터드 소스, 로메인, 루콜라, 파프리카, 통밀 토르티야, 에그샐러드

1. 통밀 토르티야에 갈릭마요와 허니머스터드 바른다.

2. 터키브레스트와 치킨브레스트,로메인,루콜라,파프리카를 올려 돌돌 말아준다.

3. 통밀빵에 속재료를 넣을 수 있도록 두 개의 칼집을 내준다. 

4. 하나의 칼집에는 홀머슬햄과 야채를 넣어주고 남은 하나에는 에그샐러드를 가득 넣어준다.