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[다이어트·건강] 학센 샐러드
관리자
2022.04.26 10:48:14
조회수 5,104
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278보정.png
맛, 모양, 건강까지 다잡은
@sy9225님의 학센 샐러드
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재료 : 비어학센, 홀그레인머스타드, 파프리카, 올리브, 양파, 맛살, 양상추, 오이, 적양배추, 계란
1. 해동된 학센을 찢어서 준비한다.
2. 파프리카, 양파, 양상추, 오이, 적양배추 등 채소를 먹기좋은 크기로 자른다.
3. 그릇에 채소들을 놓고 올리브, 찢어 준비한 맛살을 올린다.
4. 그 위에 찢은 학센과 계란을 올린 후 홀그레인 머스타드를 뿌린다.
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